Lidé, kteří používají aktivní uhlí k bělení zubů, by měli být opatrní. Studie z roku 2017(1) ukázala, že zubní pasta s aktivním uhlím opotřebovává sklovinu zubů. Ve studii mechanický zubní kartáček čistil zubní vzorek po dobu 14 minut (což odpovídá 3 měsícům čištění) oblíbenou značkou zubní pasty s aktivním uhlím, a ejhle, sklovina se opotřebovávala více než při čištění obyčejným zubním kartáčkem pouze s destilovanou vodou – nebo ve srovnání s velmi jemnou zubní pastou. Jak velký je to průšvih?

Pozitiva versus negativa

Výrobci zubních past hodnotí abrazivitu svých výrobků proto, aby získali potřebná schválení, a používají míru známou jako RDA (relativní abrazivita dentinu). Čím vyšší je hodnota, tím je výrobek abrazivnější. RDA 100 nebo vyšší je považována za „vysoce abrazivní“, cokoli nad 150 je považováno za „škodlivé“. Když se podíváte na hodnoty RDA zubní pasty s aktivním uhlím, zjistíte, že zubní pasta s aktivním uhlím může být abrazivnější než běžná zubní pasta, nicméně není to pravidlem. Některé zubní pasty s aktivním uhlím mohou mít hodnotu RDA mezi 70–90, což je v bezpečném rozmezí.

Tajemství bělení s aktivním uhlím

Dobrou zprávou je, že bělicích účinků uhlí můžete dosáhnout i bez abrazivního čištění! Jistě, čištění zubů kartáčkem v kombinaci s aktivním uhlím pomůže odstranit skvrny, ale riskujete také poškození skloviny. Úžasný fakt, který nikdo neví, je, že zubní pasta s aktivním uhlím odstraní žlutou barvu ze zubů i bez čištění, protože bělení funguje díky síle adsorpce, což znamená, že pokud necháte aktivní uhlí přijít do kontaktu se skvrnou, zuby se vybělí. Nevěříte?

Jak dřevěné uhlí vlastně funguje?

Můžete si doma udělat jednoduchý experiment a přesvědčit se o úžasné schopnosti dřevěného uhlí odstraňovat barvu bez námahy, a to když odstraníte fialovou barvu z čisté hroznové šťávy. Jednoduše smíchejte 2 lžíce práškového aktivního uhlí ve sklenici hroznové šťávy (ne sodovky) o objemu 237 ml, počkejte několik minut a poté přelijte směs hroznové šťávy s aktivním uhlím přes 2 nebo 3 naskládané kávové filtry (aby se zachytilo dřevěné uhlí, které je jemnější než mletá káva). Získáte tekutinu čirou jako voda, která chutná jako hroznová šťáva. (Fialová barva je chemicky vázána na aktivní uhlí a zůstává s uhlím v kávovém filtru.)

Ten nejlepší způsob používání

Stručně řečeno, nechte aktivní uhlí na zubech působit několik minut a skvrny se začnou adsorbovat na částice aktivního uhlí. Není třeba žádného drhnutí! Ovšem pamatujte, že jedna aplikace zázraky nedělá. Výsledky jsou viditelné spíše po měsíci každodenního používání.

Zdroje: (1) https://www.researchgate.net/publication/319392042_Surface_changes_of_enamel_after_brushing_with_charcoal_toothpaste, https://lifeandhealth.org/lifestyle/the-charcoal-teeth-whitening-secret-no-one-is-talking-about/0817204.html