Není nutné, aby na vás někdo kýchl, abyste chytili virózu. Stačí, když si předpisově zakryje rukou pusu, jenže pak se tou samou rukou dotkne předmětu, na který sáhnete i vy. A pak to jde rychle – přejedete si prsty po rtech a pár dní si poležíte doma.
Na kterých místech je nejpravděpodobnější, že se nám něco podobného přihodí, respektive na co bychom si měli dávat pozor?
Bety vám přináší přehled 10 míst a předmětů, jež jsou pokryty největším množstvím virů a bakterií. Mimochodem, možná vás to udiví, ale veřejné záchodky na seznamu nefigurují…
- Držadla a madla v prostředcích hromadné dopravy
- Tlačítka ve výtahu
- Košíky v supermarketu
- Jídelní lístky v restauraci
- Peníze
- Vypínače
- Slánky a pepřenky v restauraci
- Naběračky v salátových barech
- Bankomaty
- Přístroje v posilovnách
Není však třeba propadat panice – stačí dodržovat pár základních pravidel a nemoci se vám i přesto, že jste se v tramvaji drželi tyče nebo si v restauraci osolili jídlo, obloukem vyhnou.
Jak se tedy chránit?
- Mýt si ruce pokaždé, když máte možnost. To je klíčové a snad každému jasné pravidlo. Pokaždé, když přijdete zvenku, pořádně ruce vydrhněte teplou vodou a mýdlem. I venku máte často spoustu možností, kde se umýt, využijte jich.
- Dobrým pomocníkem jsou malé, většinou gelové desinfekční prostředky, které se vejdou do kabelky a které můžete použít prakticky kdykoli, aniž byste potřebovali mýdlo, vodu na opláchnutí nebo ručník.
- Nesahejte si na obličej, jste-li venku. S každým dotykem totiž přenesete bakterie a viry o něco blíže ústům…
Sledujte nás na sociálních sítích:
