Zase ležíte se studeným obkladem a máte pocit, že už tu bolest nemůžete déle snášet? Zkuste tentokrát prášky nechat ležet na dně šuplíku. Pomoc vám nabízí esenciální máta, levandule a rozmarýn!
Ze statistik vyplývá, že zhruba milion našinců trpí bolestmi hlavy, přičemž toto chronické onemocnění postihuje častěji ženy. Jste jednou z nich i vy? Pak vám asi nemusíme připomínat, že jde o nesmírně obtěžující záležitost, která dokáže jednomu zkazit náladu i celý den. Jenže co si v takové situaci počít, když chemické prášky slibující úlevu nelze polykat donekonečna? Přesně v tuto chvíli přicházejí na scénu esenciální oleje.
Léčivá terapie, kterou si oblíbíte
Mysleli jste si, že vonné olejíčky se hodí jenom do aromalampy? Chyba lávky. Některé si totiž dokážou s nepříjemným „bolehlavem“ snadno poradit – a navíc bez vedlejších účinků! Po kterých se v krizi vyplatí sáhnout? Za osvědčené léčebné „páky“ platí přesně tyhle…
Máta peprná pomůže s ledovým klidem
Typicky vonící máta se k léčebným účelům využívá již celá staletí. Nedala na ni dopustit starověká japonská a čínská medicína, ovšem její stopy sahají až do egyptských pyramid. „
Větrová“ bylinka v esenciální verzi ochlazuje, stimuluje krevní oběh a uvolňuje svaly. Obzvláště vhodná je při bolestech hlavy – stačí smíchat několik jejích kapek s nosným olejem (například mandlovým, olivovým, kokosovým nebo jojobovým) a směs si aplikovat na čelo, spánky a zadní část krku.
Levandule jako kouzelně vonící spása
Levandule funguje jako harmonizátor psychiky, jež poskytuje uklidňující dotek v případě stresu, deprese, úzkosti nebo nespavosti. Ovšem pozor – je také pověstná pro své schopnosti léčit migrény a bolesti hlavy, s čímž souhlasí i moderní věda. Studie provedená v Iránu, konkrétně na Mashhad University of Medical Sciences, prokázala, že 92 pacientům z celkového počtu 130 zúčastněných přinesla inhalace levandule při migréně úlevu. Tak si k ní neváhejte přičichnout také…
Rozmarýn, multifukční lékař
Obyčejně vyhlížející rozmarýn dokáže velké věci. Tlumí příznaky stresu, napomáhá obnovit správné funkce pošramoceného zažívání a zatne tipec nespavosti. Pokud si tuto bylinku pořídíte v esenciální podobě, máte postaráno i o „prášek“ na bolest hlavy. No vážně, takový je názor amerických odborníků, kteří k němu došli na základě průzkumu z roku 2013. Jak tento zázrak používat? Pravidla jsou stejná jako v případě máty, takže bez kombinace s dalším nosným olejem se to neobejde. A zbytek už znáte…
Sledujte nás na sociálních sítích:
