Prostreno.cz

Krůtí prsa s chutí manga

Exotický recept promění krůtí maso ve skvělý letní oběd.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 620 kJ / 148 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy3g
tuky11g

Ingredience na

  • 600 g krůtích prsou
  • 120 g mangového pyré
  • 4 lžíce arašídového oleje
  • 4 špetky soli
  • 3 lžíce citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Mango pyré koupíte ve skleničce, nebo plechovce. Pyré je něco jako dětská přesnídávka. Nebo si připravte domácí: 2 manga oloupejte, nakrájejte na kousky, přidejte 60 ml vody a 80 g jemného cukru, vše rozmixujte. Dochuťte 3 - 4 lžícemi rumu a 4 lžícemi limetové šťávy. A je hotovo.
  2. Maso nakrájejte na 3 - 4 plátky, osolte a uložte do zapékací misky.
  3. Maso potřete mangovým pyré, zakápněte olejem, citronovou šťávou a dejte péct do trouby předehřáté na 180 °C.
  4. Pečte do měkka, pokud je potřeba, podlijte maso malým množstvím vody.
  5. Podávejte nejlépe s rýží.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa s chutí manga

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat