Prostreno.cz

Hrušky s nivou

Hruškový dezert s medem a nivou.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

  • 709 kJ / 169 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy17g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Hrušky rozkrojte podélně na polovinu, vykrojte jádřinec a hrušky nakrájejte na silnější plátky.
  2. Na talíř dejte rukolu a na rukolu položte připravenou hrušku.
  3. Rukolu jen velmi jemně poprašte bílým pepřem.
  4. Na rukolu položte připravenou hrušku, posypte rozdrobeným sýrem, zakápněte medem a posypte ořechy. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,58g
  • Sacharidy:

    194,50g
    • Cukry:

      104,89g
  • Tuky:

    70,96g
  • Vláknina:

    32,10g

Aktivita pro spálení: 169 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

50

minut uklízení



Podobné recepty

Čokoládový dezert s malinami

(14 hlasů)
30min
1246 kJ

Cuketová bábovka

(21 hlasů)
1h a 20min
1206 kJ

Kokosová bábovka

(17 hlasů)
1h a 30min
1251 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hrušky s nivou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat