Prostreno.cz

Pastýřův koláč

Koláč nemusí být vždy jen sladký, vyzkoušejte tuto slanou variantu z mletého masa.

60min

10min příprava

50min vaření

337 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Středně složité

náročnost



Postup přípravy

  1. Na troše oleje osmažte cibulku, přidejte na plátky nakrájenou mrkev. Chvíli restujte, přidejte mleté maso, osolte, opepřete, přidejte tymián a bazalku a restujte do měkka. Přidejte sušená rajčata, protlak, vodu a bujon. Zakryjte pokličkou a duste asi 20 minut.
  2. Mezitím si připravte brambory. Uvařte brambory, rozšťouchejte s trochou mléka a máslem. Na troše oleje osmažte cibulku dozlatova, slejte přebytečný olej, přidejte do kaše a zamíchejte. Kaše musí být hustější než klasická bramborová kaše.
  3. Hotové maso dejte do zapékací mísy, urovnejte a nahoru pokryjte kaší. Uhlaďte a ozdobte ornamenty vidličkou. Pečte při 200°C asi 20-30 minut. Tento slaný koláč můžete podávat s nakládanou okurkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,74 g
  • Sacharidy:

    97,80 g
    • Cukry:

      31,83 g
  • Tuky:

    117,64 g
  • Vláknina:

    11,50 g

Aktivita pro spálení:

80 kcal
10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení





Podobné recepty

Ratatouille

(18 hlasů)
50min
561 kJ

Koláč s vařenými vejci

(9 hlasů)
45min
443 kJ

Slaný koláč

(16 hlasů)
55min
132 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pastýřův koláč

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba