Prostreno.cz

Vepřové maso s kořením

Pikantní vepřová, kořeněná kýta.

04.10.2016 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

953 kJ / 227 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Pomocí ponorného mixéru, nebo v robotu rozmixujte česnek, fenykl, chilli papričku (raději bez semínek), hořčici, hřebíček a sůl, nakonec přidávejte po kapkách olej, aby vznikla „pasta“.
  3. Do masa nařízněte ostrým nožem několik otvorů, které naplňte připravenou pastou.
  4. V pekáčku na 4 lžících rozehřátého oleje maso ze všech stran opečte.
  5. Maso podlijte vývarem, přikryjte a pečte v troubě doměkka. Před koncem pečení maso dopečte odkryté.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    308,57 g
  • Sacharidy:

    436,68 g
    • Cukry:

      20,00 g
  • Tuky:

    333,71 g
  • Vláknina:

    200,19 g

Aktivita pro spálení:

1049 kcal
131

minut jízdy na kole

99

minut běhu

313

minut uklízení





Podobné recepty

Bramborové karbanátky

(16 hlasů)
55min
819 kJ

Vepřové plátky s houbami

(11 hlasů)
1h a 20min
634 kJ

Vepřové maso na tymiánu

(13 hlasů)
1h a 50min
589 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

hřebíček

274 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g

vepřové kotlety

242 kcal / 100g
B27 g
S0 g
T9 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso s kořením

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba