Prostreno.cz

Vepřové maso s kořením

Pikantní vepřová, kořeněná kýta.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 1171 kJ / 280 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy18g
tuky19g

Ingredience na

  • 1 kg vepřové kotlety bez kosti - vcelku
  • 1 ks chilli papričky
  • 1 lžička fenyklu
  • 5 špetek soli
  • 4 stroužky česneku
  • 0,5 lžíce suché hořčice
  • 4 ks hřebíčku
  • 400 ml vepřového, nebo kuřecího vývaru
  • 60 ml rostlinného oleje
  • 4 lžíce oleje - na opečení masa

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Pomocí ponorného mixéru, nebo v robotu rozmixujte česnek, fenykl, chilli papričku (raději bez semínek), hořčici, hřebíček a sůl, nakonec přidávejte po kapkách olej, aby vznikla „pasta“.
  3. Do masa nařízněte ostrým nožem několik otvorů, které naplňte připravenou pastou.
  4. V pekáčku na 4 lžících rozehřátého oleje maso ze všech stran opečte.
  5. Maso podlijte vývarem, přikryjte a pečte v troubě doměkka. Před koncem pečení maso dopečte odkryté.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,50g
  • Sacharidy:

    124,50g
    • Cukry:

      12,00g
  • Tuky:

    243,48g
  • Vláknina:

    9,00g

Aktivita pro spálení: 280 kcal

35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

83

minut uklízení



Podobné recepty

Bramborové karbanátky

(16 hlasů)
55min
820 kJ

Vepřové plátky s houbami

(11 hlasů)
1h a 20min
782 kJ

Vepřové maso na tymiánu

(13 hlasů)
1h a 50min
569 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové maso s kořením

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat