Prostreno.cz

Pečená vepřová panenka

Vepřová panenka v kořeněné krustě.

22.11.2016 lentilka
45min

20min příprava

25min vaření

1059 kJ / 253 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 190 °C.
  2. Všechno koření, oregano, steakovou omáčku, olej a ořechy promíchejte.
  3. Maso položte do vymazané zapékací misky, nebo pekáčku a maso důkladně potřete připravenou směsí.
  4. Maso přikryjte a dejte na přibližně 25 minu do předehřáté trouby. Čas pečení závisí na velikosti vepřové panenky.
  5. Před krájením nechte maso 10 minut odpočívat.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    196,80 g
  • Sacharidy:

    42,65 g
    • Cukry:

      8,21 g
  • Tuky:

    193,70 g
  • Vláknina:

    21,00 g

Aktivita pro spálení:

708 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

211

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninový guláš s vepřovým masem

(11 hlasů)
1h a 5min
291 kJ

Plněná vepřová panenka

(9 hlasů)
1h a 5min
1124 kJ

Vepřové kotlety

(7 hlasů)
1h a 20min
1036 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česneková sůl

127 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T0,2 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená vepřová panenka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba