Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Muffiny k svačině

lanvin
19hlasů
Hodnotit

30min

15min příprava

15min vaření

580 kJ

energetická hodnota na 100g

70 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:7g tuky2g sacharidy8g bílkoviny

Recept na muffiny s brokolkicí je vhodný i jako předkrm.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 8 ks vajec
  • 2 šálky vařené rozmačkané brokolice
  • 1 šálek strouhaného sýra čedar
  • 2 ks nakrájené naťové cibulky
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky pepře

Postup přípravy

  • V míse rozšlehejte vejce, přidejte brokolici, sýr, cibuli, sůl a pepř. Dobře promíchejte.
  • Vymažte 12 formiček na muffiny, naplňte vaječnou směsí. Pečte na 200°C asi 15 minut.
Mandlová jablka

Mandlová jablka

1 hlas
50min 753kJ 160 Kč
Rýžové nudle s houbami shiitake

Rýžové nudle s houbami shiitake

1 hlas
50min 462kJ 130 Kč

Podobné recepty

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

Zapečené brambory s brokolicí a nivou

24 hlasů
1h a 25min 367 kJ 98 Kč
Brokolice s brynzou

Brokolice s brynzou

19 hlasů
20min 281 kJ 65 Kč
Rigatoni s brokolicí a nivou

Rigatoni s brokolicí a nivou

17 hlasů
25min 893 kJ 97 Kč
Brokolicový salát

Brokolicový salát

25 hlasů
25min 318 kJ 79 Kč
Brokolice zapečená se sýrem

Brokolice zapečená se sýrem

21 hlasů
35min 361 kJ 88 Kč

Články nejen o vaření