Smoothie se špenátem

• 1 ks oloupaného, zralého banánu
• 150 g nakrájeného, čerstvého ananasu
• 0,5 ks salátové okurky - nakrájené
• 10 lístků baby špenátu
• 3 lžíce citronové šťávy
• 400 ml kokosové vody - nebo neperlivé vody

Postup přípravy

1. Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte do hladka.
2. Pokud je nápoj příliš hustý, přidejte kokosovou, nebo neperlivou vodu.

• Nápoje, koktejly
• Jídlo do 100 Kč
• České
• Zelenina
• Ovoce
• Studená kuchyně