Prostreno.cz

Jahodový dezert

Připravte dětem skvělý jahodová dezert.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 25min

    25min příprava

  • 797 kJ / 190 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy17g
tuky12g

Ingredience na

  • 300 g jahod
  • 200 g tvarohu
  • 200 g zakysané smetany
  • 3 lžíce moučkového cukru
  • 1 lžička dřeně vanilkového lusku
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 4 lžíce strouhané tmavé čokolády
  • 4 lžíce strouhané bílé čokolády

Postup přípravy

  1. Omyté jahody překrojte na poloviny. Menší nechte vcelku.
  2. Smíchejte tvaroh, zakysanou smetanu, cukr, dřeň vanilky a limetkovou šťávu.
  3. Tvaroh rozdělte do sklenic, přidejte nastrouhanou čokoládu, jahody a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,04g
  • Sacharidy:

    275,00g
    • Cukry:

      204,00g
  • Tuky:

    101,22g
  • Vláknina:

    10,00g

Aktivita pro spálení: 190 kcal

23

minut jízdy na kole

18

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Panna cotta s ovocnou omáčkou

(8 hlasů)
4h a 15min
1026 kJ

Grilované jahody

(4 hlasů)
30min
1134 kJ

Smažená jablka

(2 hlasů)
50min
1034 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jahodový dezert

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat