Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Špenátový salát s jablky

lanvin
1hlas
Hodnotit

25min

25min příprava

574 kJ

energetická hodnota na 100g

60 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:12g tuky7g sacharidy1g bílkoviny

Salát vhodný jako lehká letní večeře. Špenát v kombinaci s jablkem a sušenými rajčaty.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks červeného jablka
  • 200 g baby špenátu
  • 2 ks sušená rajčata naložená v oleji
  • Na zálivku
  • 80 ml rostlinného oleje
  • 3 lžíce červeného vinného octa
  • 1 lžička pískového cukru
  • 0,5 lžičky dijonské hořčice
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  • V malé misce prošlehejte metličkou všechny ingredience na zálivku.
  • Do velké salátové misky dejte opraný, osušený špenát.
  • Jablko nakrájejte na kousky a přidejte do misky.
  • Nakonec přidejte nakrájená rajčata.
  • Zalijte zálivkou, lehce promíchejte a hned podávejte.
Kuřecí kousky s karotkou

Kuřecí kousky s karotkou

1h a 20min 414kJ 135 Kč
Čočkový salát se žampióny

Čočkový salát se žampióny

50min 646kJ 110 Kč

Podobné recepty

Bramborový salát s pažitkou

Bramborový salát s pažitkou

1 hlas
45min 378 kJ 50 Kč
Salát z fazolových lusků

Salát z fazolových lusků

3 hlasy
30min 490 kJ 75 Kč
Avokádový salát s mangem

Avokádový salát s mangem

1 hlas
20min 1913 kJ 90 Kč
Bramborový salát bez majonézy

Bramborový salát bez majonézy

6 hlasů
55min 371 kJ 75 Kč
Zeleninový salát s olejovou zálivkou

Zeleninový salát s olejovou zálivkou

0 hlasů
50min 341 kJ 75 Kč
Květák s červenou paprikou

Květák s červenou paprikou

1 hlas
1h a 40min 510 kJ 60 Kč

Články nejen o vaření