Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Květákový koláč

Mikeš
0hlasů
Hodnotit

60min

30min příprava

30min vaření

522 kJ

energetická hodnota na 100g

75 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:5g tuky10g sacharidy4g bílkoviny

Květák lze připravit na mnoho způsobů. Vyzkoušejte koláč, který chutná teplý i studený.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 1 ks většího květáku
  • 2 ks vařených brambor
  • 1 ks cibule - jemně nasekaná
  • 3 ks vajec
  • 0,5 hrnku nasekané petrželky
  • 2 snítky nasekaného koriandru - pouze lístky
  • 3 lžíce strouhanky
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 3 špetky soli
  • 0,5 lžičky kari koření
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  • Květák rozdělte na růžičky a uvařte je v osolené vodě do poloměkka.
  • Uvařený květák sceďte, nasekejte a nasypte do větší misky.
  • Oloupané brambory nastrouhejte na hrubém struhadle a přidejte je ke květáku.
  • Přidejte všechny ostatní suroviny kromě oleje a podle chuti vše osolte a dochuťte kari kořením.
  • Ve velké pánvi vhodné do trouby rozehřejte 2 lžíce oleje a směs nalijte na pánev, zvolna pečte 5 minut.
  • Pak vložte pánev do trouby předehřáté na 180 °C a pečte přibližně 15 minut.
Kuřecí prsa se sušenými rajčaty

Kuřecí prsa se sušenými rajčaty

2 hlasy
1h a 20min 451kJ 160 Kč
Okurkový salát s ředkvičkou

Okurkový salát s ředkvičkou

2 hlasy
20min 354kJ 85 Kč

KOMERČNÍ SDĚLENÍ

Podobné recepty

Květákový krém s nivou

Květákový krém s nivou

23 hlasů
40min 278 kJ 75 Kč
Květák s kurkumou

Květák s kurkumou

12 hlasů
50min 253 kJ 55 Kč
Květák zapečený s těstovinou

Květák zapečený s těstovinou

24 hlasů
1h a 25min 816 kJ 140 Kč
Květák zapečený se sýrem

Květák zapečený se sýrem

11 hlasů
55min 711 kJ 85 Kč
Květák s mandlemi

Květák s mandlemi

14 hlasů
1h a 5min 1372 kJ 105 Kč
Květák s dýňovými semínky

Květák s dýňovými semínky

9 hlasů
30min 1959 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření