Prostreno.cz

Tropický koktejl

Chutný tropický ananasový koktejl.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 20min

    20min příprava

  • 343 kJ / 82 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy14g
tuky2g

Ingredience na

  • 250 ml mléka
  • 2 kopečky oblíbené zmrzliny - nejlepší je kokosová
  • 200 g čerstvého ananasu
  • Na ozdobu
  • 2 ks malé kousky čerstvého ananasu

Postup přípravy

  1. Ananas nakrájejte na menší kousky a nasypte je do mixéru.
  2. Přidejte mléko a ananas rozmixujte.
  3. Nakonec přidejte zmrzlinu a mixér zapněte na pár vteřin, jen aby se vše promíchalo.
  4. Rozdělte do sklenic, ozdobte kouskem ananasu a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,80g
  • Sacharidy:

    65,20g
    • Cukry:

      57,20g
  • Tuky:

    17,46g
  • Vláknina:

    1,88g

Aktivita pro spálení: 82 kcal

10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

24

minut uklízení



Podobné recepty

Osvěžující okurkový nápoj

(2 hlasů)
35min
65 kJ

Letní ovocný nápoj

(1 hlasů)
40min
415 kJ

Melounový nápoj s kokosem

(1 hlasů)
25min
336 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Tropický koktejl

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat