Prostreno.cz

Limonáda z ostružin

Limonáda z mraženého ovoce.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 45min

    45min příprava

  • 138 kJ / 33 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky1g

Ingredience na

  • 1 kg mražených ostružin
  • 2 lžíce čistého javorového sirupu
  • 500 ml perlivé vody
  • 70 ml citronové šťávy

Postup přípravy

  1. Napůl rozmražené ostružiny rozmixujte a propasírujte přes jemné sítko.
  2. Ke šťávě vmíchejte javorový sirup, citronovou šťávu a dolijte vodou.
  3. Hned podávejte.

TIP:

Pokud máte i mražený rybíz, můžete dát půl na půl s ostružinami. V létě přidejte do nápoje hodně ledu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,00g
  • Sacharidy:

    85,00g
    • Cukry:

      66,00g
  • Tuky:

    1,30g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 33 kcal

4

minut jízdy na kole

3

minut běhu

9

minut uklízení



Podobné recepty

Ovocný drink

(1 hlasů)
15min
237 kJ

Malinová kokosová voda

(1 hlasů)
15min
594 kJ

Podzimní vitamínový koktejl

(2 hlasů)
20min
118 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Limonáda z ostružin

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat