Prostreno.cz

Ananasové tousty

Jednoduché občerstvení, které připravíte během dvaceti minut.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 843 kJ / 201 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy23g
tuky8g

Ingredience na

  • 4 plátky celozrnného, toustového chleba
  • 1 ks velké, zralé avokádo
  • 200 g kompotovaného ananasu - kostky
  • 1 špetka soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 6 lístků čerstvé máty

Postup přípravy

  1. Chléb opečte v toustovači, nebo v troubě.
  2. Oloupané avokádo rozmačkejte v misce a dochuťte ho solí a pepřem.
  3. Avokádo rozdělte na tousty, přidejte ananas (velké kostky rozkrájejte), posypte jemně nasekanou mátou a hned podávejte.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ananasové tousty

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat