Prostreno.cz

Kuřecí vývar s rýžovými nudlemi

Kuřecí polévka se zeleninou a rýžovými nudlemi.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 239 kJ / 57 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky1g

Ingredience na

  • 400 g kuřecího masa na polévku
  • 1,5 l vody
  • 1 lžíce bio sypkého kuřecího vývaru
  • 150 g rýžových nudlí
  • 1 ks velké mrkve - nakrájená na tenké nudličky
  • 2 ks lahůdkové cibulky - nakrájené na šikmé plátky
  • 1 plechovka konzervované kukuřice - 170 ml
  • 1 hrnek mraženého hrášku
  • 5 snítek zelené petrželky

Postup přípravy

  1. Maso vložte do vody, přidejte sypký vývar a maso uvařte doměkka.
  2. Vývar sceďte, maso oberte a dejte zpět do vývaru.
  3. Přidejte mrkev, hrášek, scezenou a propláchnutou kukuřici, cibulku a vařte 10 minut.
  4. Rýžové nudle uvařte podle návodu na obalu.
  5. Polévku podávejte s rýžovými nudlemi, posypanou jemně nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    34,24g
  • Sacharidy:

    151,10g
    • Cukry:

      17,00g
  • Tuky:

    7,85g
  • Vláknina:

    13,10g

Aktivita pro spálení: 57 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení



Podobné recepty

Polévka z čerstvých rajčat

(1 hlasů)
1h a 5min
197 kJ

Polévka s houbami shiitake

(4 hlasů)
2h a 15min
379 kJ

Kuřecí polévka s rýží

(3 hlasů)
1h a 10min
339 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí vývar s rýžovými nudlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat