Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pesto z rukoly

Pesto nemusí být jen bazalkové, vyzkoušejte pesto s rukolou.

Ohodnotit
lanvin
  • 15min

    15min příprava

  • 1785 kJ / 426 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy6g
tuky42g

Ingredience na

  • 50 g parmezánu
  • 120 g rukoly
  • 50 g pekanových ořechů - nebo jiných ořechů
  • 1 stroužek česneku
  • 100 ml olivového oleje
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte, olej přidávejte postupně.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    74,00g

  • Sacharidy:

    123,00g

    • Cukry:

      12,84g

  • Tuky:

    181,08g

  • Vláknina:

    40,00g

Aktivita pro spálení: 426 kcal

53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

127

minut uklízení

Podobné recepty

Omáčka z čedaru

Omáčka z čedaru

(4 hlasů)
30min
705 kJ
Zálivka z manga

Zálivka z manga

(5 hlasů)
20min
1032 kJ
Omáčka s brusinkami

Omáčka s brusinkami

(1 hlasů)
35min
442 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Zbavte se mechu na trávníku jednou pro vždy
Rubrika

Zbavte se mechu na trávníku jednou pro vždy

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pesto z rukoly

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat