Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Cibulová polévka

Cibulový krém s mangoldem.

Ohodnotit
20.03.2018 Mikeš
60min

25min příprava

35min vaření

345 kJ / 82 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci rozehřejte máslo, přidejte nakrájený pórek, oloupanou, nakrájenou cibuli, nakrájený celer, oloupaný, nakrájený česnek a 5 minut restujte.
  2. Přidejte oloupané, nakrájené brambory, vývar, zakryjte a vařte 20 minut.
  3. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu, listy mangoldu a vařte 10 minut.
  4. Polévku podávejte pokapanou ochuceným olejem a posypanou pepřem.
TIP:

Olej můžete použít dle vlastní chuti. Ořechový, dýňový, česnekový aj.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,88 g

  • Sacharidy:

    188,37 g

    • Cukry:

      23,36 g

  • Tuky:

    166,70 g

  • Vláknina:

    14,16 g

Aktivita pro spálení:

325 kcal
40

minut jízdy na kole

30

minut běhu

97

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kari kuřecí polévka

Kari kuřecí polévka

(6 hlasů)
1h a 30min
236 kJ
Jogurtová indická polévka s rýží

Jogurtová indická polévka s rýží

35min
290 kJ
Svačinová polévka

Svačinová polévka

(1 hlasů)
1h a 20min
199 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

párky

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g
smetana na vaření 12%

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g
Kuřecí vývar

Kuřecí vývar

27 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0 g
mangold

mangold

19 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,3 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Složka TPO v gelových nehtech je v Evropě zakázaná
Zdraví a diety

Složka TPO v gelových nehtech je v Evropě zakázaná

Alergie na sperma je vážnou překážkou intimity
Zdraví a diety

Alergie na sperma je vážnou překážkou intimity

Negativní účinky tučných jídel zmírní brusinky
Zdraví a diety

Negativní účinky tučných jídel zmírní brusinky

Podzimní sezonu polévek si střeva opravdu užívají
Dobroty do spíže a ledničky

Podzimní sezonu polévek si střeva opravdu užívají

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cibulová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba