Prostreno.cz

Polévka z velkých fazolí

Pro zahřátí v chladných dnech je nejlepší dopřát si pořádnou, sytou polévku.

  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 387 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky6g

Ingredience na

  • 400 g velkých bílých fazolí ve slaném nálevu
  • 1 palice pečeného česneku
  • 1,2 l domácího zeleninového vývaru
  • 200 ml mléka
  • 6 špetek mleté sladké papriky
  • 6 lžic olivového oleje

Postup přípravy

  1. Česnek zabalte do alobalu a upečte v troubě doměkka.
  2. Propláchnuté fazole nasypte do hrnce, zalijte vývarem a vařte 15 minut.
  3. Do polévky přidejte podle chuti stroužky pečeného česneku a polovinu polévky rozmixujte.
  4. Rozmixovanou polévku smíchejte s nerozmixovanou polévkou, přidejte mléko (nebo smetanu) a polévku prohřejte.
  5. Polévku podávejte pokapanou olejem a posypanou mletou paprikou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,50g
  • Sacharidy:

    108,50g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    118,28g
  • Vláknina:

    41,00g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Kopřivová polévka

(4 hlasů)
40min
368 kJ

Česneková polévka s pórkem

(1 hlasů)
50min
289 kJ

Brokolicová polévka s mrkví

(6 hlasů)
1h a 5min
274 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Polévka z velkých fazolí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat