Prostreno.cz

Kuře pečené s citrónem

Pečené kuře je klasika, zkuste změnu a ke kuřeti přidejte citron a citronovou šťávu.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 637 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy3g
tuky6g

Ingredience na

  • 1200 g naporcovaného kuřete
  • 80 ml citronové šťávy
  • 1 ks bio citronu
  • 1 lžíce citrónové kůry - nastrouhané
  • 3 lžíce oleje
  • 3 lžíce másla
  • 1 lžíce koření na pečené kuře
  • 1 ks větší cibule
  • 1 hrnek čerstvé petrželky - nakrájené
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého bílého pepře

Postup přípravy

  1. Naporcované kuře osolte a opepřete.
  2. V pekáčku rozehřejte máslo a olej, přidejte oloupanou, nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. Na cibuli dozlatova orestujte naporcované kuře.
  4. Kuře posypte kořením, citronovou kůrou, mezi kousky kuřete vložte citron nakrájený na tenké plátky, maso pokapejte citronovou šťávou a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 50 minut. Podle potřeby podlijte vodou, nebo vývarem.
  5. Před podáváním posypte maso nakrájenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    50,10g
  • Sacharidy:

    115,10g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    188,55g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí paličky s provensálským kořením

(2 hlasů)
1h a 25min
784 kJ

Lasagne s kuřecím masem

(3 hlasů)
1h a 35min
803 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s citrónem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat