Prostreno.cz

Zmrzlina s limetkou a borůvkami

Vynikající svěží a výrazná zmrzlina. Něco podobného v obchodech určitě nekoupíte.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 4h a 10min

    4h a 0min příprava

    10min vaření

  • 788 kJ / 188 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy19g
tuky14g

Ingredience na

  • 2 ks bio limetky
  • 150 g borůvek
  • 140 g hnědého cukru - podle chuti méně
  • 200 ml kokosového krému
  • 280 ml smetany ke šlehání
  • 1 hrst borůvek

Postup přípravy

  1. Kůru z jedné limetky nastrouhejte najemno a z obou limetek vymačkejte šťávu.
  2. Šťávu nalijte do kastrůlku a spolu s cukrem zahřívejte, dokud se cukr nerozpustí.
  3. Přisypte borůvky a dvě minuty povařte, až začnou slupky praskat.
  4. Svařené borůvky vlijte do misky, nejlépe plastové, nechte vychladnout a pak k borůvkám přidejte kokosový krém.
  5. Smetanu ušlehejte do polotuha a lehce ji vetřete k borůvkové směsi.
  6. Misku vložte na hodinu do mrazáku. Směs by měla v téhle fázi promrznout asi tři centimetry od okrajů.
  7. Zmrzlinu vyjměte z mrazáku a prošlehejte, nejlépe pomocí metly, až bude hmota hladká a krémovitá. Vložte na další hodinu do mrazáku pak opět prošlehejte.
  8. Potom hmotu vložte do pevné krabice s víkem a nechte zmrazit dotuha. Než zmrzlina ztuhne ještě jednou ji promíchejte.
  9. Před podáváním zmrzlinu ponechte 10-15 minut při pokojové teplotě, podávejte ozdobenou čerstvými borůvkami.

TIP:

Kokosový krém koupíte v každém supermarketu, někde i v menších prodejnách. Zmrzlinu můžete připravit i ve zmrzlinovači.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,80g
  • Sacharidy:

    146,20g
    • Cukry:

      123,72g
  • Tuky:

    64,62g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 188 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Hrnkový koláč s broskvemi

(20 hlasů)
1h a 5min
1274 kJ

Bábovka s meruňkami

(6 hlasů)
1h a 10min
1140 kJ

Třešňový koláč

(6 hlasů)
1h a 30min
963 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zmrzlina s limetkou a borůvkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat