Prostreno.cz

Ananasový meloun s malinami

Sladký dezert z letního ovoce. Připravte svým dětem podle našeho receptu ananasový meloun s malinami.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 1h a 15min

    1h a 15min příprava

    0min vaření

  • 1248 kJ / 298 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy42g
tuky12g

Ingredience na

  • 600 g ananasového melounu
  • 150 g malin
  • 2 lžíce medu
  • 3 ks meruněk
  • 10 ks celozrnných sušenek

Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun nakrájejte na kousky. Meloun, maliny a med rozmixujte. Z meruněk odstraňte jádra a nakrájejte na velmi malé kostičky.
  2. Přidejte k rozmixovanému melounu. Nechte vychladit. Sušenky dejte do sáčku a válečkem rozdrťte. Přidejte do misky. Promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,71g
  • Sacharidy:

    181,30g
    • Cukry:

      112,68g
  • Tuky:

    22,69g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 298 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

88

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaný ananas

(25 hlasů)
10min
551 kJ

Ovocný salát

(25 hlasů)
10min
274 kJ

Ovocný salát - mix tropického a lesního ovoce

(18 hlasů)
15min
265 kJ
Více receptů

Celkem 10 komentářů

hedvika
20.06.2016
hedvika
14.06.2016
hedvika
01.06.2016
heenna
06.05.2016
maxiking
05.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ananasový meloun s malinami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat