Prostreno.cz

Rajčatová salsa

Do repertoáru chuťovek k letnímu grilování určitě přidejte tuto pikantní salsu. Nezklame vás.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 30min

    30min příprava

  • 275 kJ / 65 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky5g

Ingredience na

  • 800 g konzervovaných rajčat
  • 1 ks chilli papričky
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 1 ks velké, bílé cibule
  • 1 ks velké, oloupané avokádo - zralé
  • 2 ks žluté papriky
  • 3 stroužky česneku
  • 4 špetky soli
  • 2 snítky čerstvého koriandru pouze lístky
  • 3 lžíce limetkové šťávy

Postup přípravy

  1. Rajčata s nálevem, chilli papričku, oloupanou cibuli, očištěné papriky a oloupaný česnek nasekejte v robotu, nesmí vám vzniknout kaše. Zeleninu můžete nasekat i nožem.
  2. Nasekanou zeleninu dejte do misky.
  3. Přidejte na malé kostičky nakrájené avokádo, olej, lístky koriandru, podle chuti osolte a dochuťte limetkovou šťávou (můžete přidat i špetku cukru).
  4. Před podáváním nechte 30 minut v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,43g
  • Sacharidy:

    77,51g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    115,56g
  • Vláknina:

    15,10g

Aktivita pro spálení: 65 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

19

minut uklízení



Podobné recepty

Pikantní masové kuličky

(5 hlasů)
1h a 10min
1004 kJ

Kanapky s makrelou

(4 hlasů)
45min
1372 kJ

Carpaccio z lososa

(2 hlasů)
35min
825 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rajčatová salsa

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat