Prostreno.cz

Sladká jablečná pomazánka

Skvělá pomazánka nejen pro děti na svačinu.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 815 kJ / 194 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy36g
tuky5g

Ingredience na

  • 80 ml 100 % jablečné šťávy
  • 250 g želírovacího cukru 3:1
  • 1 lžička mleté skořice
  • 5 ks hřebíčku
  • 1.5 kg jablek - oloupaných, nakrájených

Postup přípravy

  1. Nakrájená jablka nasypte je do hrnce, přidejte jablečnou šťávu, hřebíček a duste, až se jablka rozvaří.
  2. K jablkům přidejte skořici, cukr a vařte 5 minut.
  3. Z jablek vyndejte hřebíček.
  4. Jablka dejte do skleniček, uzavřete je, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.
  5. Uchovejte v chladu.

TIP:

Podle sladkosti jablek můžete přidat více cukru.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    9,50g
  • Sacharidy:

    268,00g
    • Cukry:

      121,00g
  • Tuky:

    20,50g
  • Vláknina:

    55,00g

Aktivita pro spálení: 194 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Řeřichová pomazánka

(3 hlasů)
20min
598 kJ

Pomazánka s olivami

(2 hlasů)
20min
858 kJ

Vajíčková pomazánka

(9 hlasů)
30min
722 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)

Pizza šneci

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Sladká jablečná pomazánka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat