Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Polévka se žampiony portobello

Houbová polévka s kroupami a zeleninou.

Ohodnotit
12.09.2018 lentilka
55min

20min příprava

35min vaření

174 kJ / 41 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém másle s olejem nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli a česnek.
  2. Přidejte očištěnou, nakrájenou mrkev, nakrájené rajče a omytý, nakrájený řapíkatý celer, tymián, vývar, nakrájené houby portobello a vařte na mírném ohni 20 minut, nebo až je vše měkké.
  3. Mezitím si uvařte podle návodu na obalu kroupy.
  4. Uvařené kroupy přidejte do polévky, polévku podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,36 g

  • Sacharidy:

    304,98 g

    • Cukry:

      24,80 g

  • Tuky:

    60,08 g

  • Vláknina:

    19,72 g

Aktivita pro spálení:

215 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Vepřová polévka

Vepřová polévka

(3 hlasů)
1h a 40min
511 kJ
Zelená polévka minestrone

Zelená polévka minestrone

(3 hlasů)
40min
298 kJ
Studená polévka se zakysanou smetanou

Studená polévka se zakysanou smetanou

(2 hlasů)
2h a 0min
195 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar glady
13.09.2018
Pro mně super polévka. Hlavně mně těší, že jsou v ní , skoro už v naší kuchyni zapomenuté, kroupy.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Čerstvý tymián

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g
řapíkatý celer

řapíkatý celer

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,2 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
rajče

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kupování mražené zeleniny ovlivňuje zdraví i peněženku
Zdraví a diety

Kupování mražené zeleniny ovlivňuje zdraví i pe...

Zdravotní majstrštyky dostupné jedlé sody
Zdraví a diety

Zdravotní majstrštyky dostupné jedlé sody

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům
Dobroty do spíže a ledničky

Tradiční přílohy ke svátečním jídlům

Vánoční polévky, které rozehřejí srdce i žaludek
Dobroty do spíže a ledničky

Vánoční polévky, které rozehřejí srdce i žaludek

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka se žampiony portobello

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba