Prostreno.cz

Hovězí svíčková s barevnou paprikou

Minutka z hovězí svíčkové s paprikou.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 740 kJ / 176 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky12g

Ingredience na

  • 600 g hovězí svíčkové
  • 4 špetky mletého pepře
  • 4 špetky soli
  • 4 lžíce oleje
  • 2 lžíce šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks zelené papriky
  • 1 ks velké červené papriky
  • 4 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce sladké chilli omáčky
  • 150 ml vody
  • 1 lžička kukuřičného škrobu

Postup přípravy

  1. V misce promíchejte kukuřičný škrob, sójovou omáčku, chilli omáčku a 150 ml vody.
  2. Směs nalijte do rendlíku a vařte za stálého míchání na mírném ohni 4 až 5 minut.
  3. Maso a očištěné papriky nakrájejte na širší nudličky.
  4. Ve velké pánvi, nebo ve WOKU rozehřejte olej a na oleji nechte zesklovatět nakrájenou šalotku.
  5. Přidejte maso, papriku a restujte, až je maso měkké.
  6. K masu přidejte připravenou omáčku, jemně nasekaný česnek, podle chuti osolte, opepřete a prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    51,50g
  • Sacharidy:

    223,00g
    • Cukry:

      23,80g
  • Tuky:

    119,08g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 176 kcal

22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí kostky s houbami

(1 hlasů)
2h a 25min
542 kJ

Hovězí maso v portské omáčce

(3 hlasů)
1h a 25min
571 kJ

Hovězí hrudi dušené v pivu

(2 hlasů)
4h a 35min
605 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Tousty k snídani

(41 hlasů)

Snídaňové muffiny

(12 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková s barevnou paprikou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat