789 kJ
energetická hodnota na 100g
170 Kč
cena za celý pokrm
Nutriční informace na 100 gramů:6g tuky15g sacharidy14g bílkoviny
Kuřecí maso plněné sýrem a chilli papričkou.
Ingredience na
1 porce
2 porce
3 porce
4 porce
5 porcí
6 porcí
7 porcí
8 porcí
9 porcí
10 porcí
11 porcí
12 porcí
13 porcí
14 porcí
15 porcí
16 porcí
17 porcí
18 porcí
19 porcí
20 porcí
Uložit recept do kuchařky
800 g
kuřecích prsou
1.5 hrnku
strouhanky Panko
1 ks
chilli papričky
100 g
strouhaného sýra čedar
80 g
smetanového sýra
3 ks
vajec
4 špetky
soli
4 špetky
mletého pepře
0.5 svazku
čerstvé pažitky
1.5 lžičky
sušené petrželky
Na vymazání
2 lžíce
oleje
Postup přípravy
Předehřejte troubu na 180 °C.
V misce smíchejte Panko strouhanku, polovinu nasekané pažitky a sušenou petrželku.
V jiné misce důkladně promíchejte zbytek nasekané pažitky, strouhaný sýr, smetanový sýr a jemně nakrájenou chilli papričku bez semínek.
V mělké misce rozšlehejte vejce.
Maso osolte, opepřete, v každém kousku masa nařízněte ostrým nožem kapsu a naplňte ji sýrovou směsí (maso můžete sepnout párátky).
Maso obalte v rozšlehaných vejcích a v připravené strouhance, můžete obalit 2x. Strouhanku k masu lehce přitlačte.
Maso položte do vymazaného pekáčku, podlijte malým množstvím vody, dejte do trouby a pečte přikryté 30 minut.
Maso odkryjte a pečte ještě 25 minut.