Prostreno.cz

Pikantní ořechy

Ořechy se hodí třeba jako dárek pro kamarádku.

Ohodnotit
(1 hlasů)
  • 30min

    20min příprava

    10min vaření

  • 2258 kJ / 539 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy30g
tuky42g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. V jedné misce smíchejte cukr, sůl, černý pepř, kajenský pepř, mletý zázvor a mletou skořici.
  2. Do jiné misky nalijte med.
  3. Ve velké pánvi nasucho orestujte ořechy (přibližně 5 minut).
  4. Horké ořechy nasypte do misky s medem a promíchejte je.
  5. Přisypte připravenou směs s cukrem a ještě jednou promíchejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,20g
  • Sacharidy:

    424,00g
    • Cukry:

      198,40g
  • Tuky:

    56,80g
  • Vláknina:

    117,00g

Aktivita pro spálení: 539 kcal

67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná šunka

20min
656 kJ

Čtverce z listového těsta plněné krůtím masem

(6 hlasů)
55min
1078 kJ

Slané krekry

(2 hlasů)
45min
1740 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Želví maso

(2 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Pikantní ořechy

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat