Prostreno.cz

Losos na víně

Křehké maso z lososa na víně určitě nezklame.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 904 kJ / 216 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy2g
tuky13g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté, osušené filety posypte solí a pepřem. Papričku a česnek nakrájejte, dejte do misky, přidejte tymián a promíchejte.
  2. Na pánvi na oleji zvolna opečte lososa z jedné strany. Filé otočte a na filé rozetřete směs česneku, petrželky a tymiánu. Zalijte vínem, přikryjte a duste 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,12g
  • Sacharidy:

    131,00g
    • Cukry:

      6,20g
  • Tuky:

    112,88g
  • Vláknina:

    2,70g

Aktivita pro spálení: 216 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Losos na zázvoru

(3 hlasů)

Špagety s krevetami

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Losos na víně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat