Prostreno.cz

Fusilli s krémovou karotkou

Vystačíte si jen s pár ingrediencemi.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 55min

    20min příprava

    35min vaření

  • 901 kJ / 215 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy25g
tuky10g

Ingredience na

  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 500 g karotky
  • 1 ks malé cibule
  • 1 lžička soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 100 ml 33% smetany
  • 80 g parmezánu - nastrouhaný na nudličky
  • 320 g těstovin fusilli

Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi, nebo rendlíku nechte na másle s olejem zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte na větší nudličky nastrouhanou karotku, 3 lžíce vody a duste, až je mrkev měkká.
  3. Měkkou mrkev rozmixujte se smetanou a podle chuti osolte a opepřete.
  4. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené těstoviny sceďte.
  5. Těstoviny podávejte s karotkou, posypané parmezánem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,22g
  • Sacharidy:

    163,30g
    • Cukry:

      14,64g
  • Tuky:

    249,45g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 215 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s pórkem a slaninou

(12 hlasů)
60min
1188 kJ

Těstovinový salát na smetaně

(7 hlasů)
35min
1252 kJ

Špagety s rajčaty

1h a 5min
1028 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fusilli s krémovou karotkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat