Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Salát ze zelených fazolek

lanvin
4hlasy
Hodnotit

30min

20min příprava

10min vaření

98 kJ

energetická hodnota na 100g

130 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:1g tuky3g sacharidy1g bílkoviny

Smíchejte fazolky s ochuceným podmáslím a máte hotovou večeři. Tyhle fazolky se hodí jako rychlý oběd, nebo večeře.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 800 g zelených fazolek
  • 1.5 l vody
  • 1 balení listů červené řepy - Red chard
  • 0.5 lžičky soli
  • Na přeliv
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 1 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 150 ml podmáslí
  • 1 lžička celozrnné hořčice
  • 4 lžíce zakysané smetany
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  • Očištěné fazolky nasypte do osolené vařící vody a vařte je 5-8 minut.
  • Fazolky sceďte a zchlaďte je v ledové vodě. Pak fazolky sceďte a nechte dobře okapat.
  • Všechny ingredience na přeliv prošlehejte v misce metličkou.
  • Fazolky nasypte na misku, přelijte připraveným podmáslím, posypte lístečky řepy a hned podávejte.
TIP:

Čerstvé lístky červené řepy koupíte v supermarketech. Pokud je neseženete použijte baby špenát, nebo polníček.

Polévka z pečených rajčat

Polévka z pečených rajčat

2 hlasy
252kJ 130 Kč
Marinovaný sýr feta

Marinovaný sýr feta

2 hlasy
20min 1322kJ 90 Kč

Podobné recepty

Salát ze syrové červené řepy

Salát ze syrové červené řepy

0 hlasů
20min 1916 kJ 50 Kč
Kuřecí salát s vejci

Kuřecí salát s vejci

2 hlasy
55min 540 kJ 130 Kč
Salát s červenou paprikou a kuskusem

Salát s červenou paprikou a kuskusem

4 hlasy
35min 1167 kJ 80 Kč
Salát z rýžových nudlí

Salát z rýžových nudlí

0 hlasů
45min 645 kJ 200 Kč
Těstovinový salát se zeleninou a sýrem

Těstovinový salát se zeleninou a sýrem

1 hlas
45min 772 kJ 130 Kč
Barevný rýžový salát

Barevný rýžový salát

2 hlasy
1h a 20min 709 kJ 140 Kč

Články nejen o vaření