Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Smoothie z jahod a melounu

Osvěžující hustý nápoj nahradí v létě snídani, svačinu i večeři. Původní recept na smoothie většinou předpokládá použití mléka či jogurtu. Smoothie se dá v mnoha variacích připravit i bez mléka.

Ohodnotit
(4 hlasů)
Mikeš
  • 15min

    15min příprava

  • 131 kJ / 31 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy7g
tuky0g

Ingredience na

  • 300 g melounu - nakrájený na kostky
  • 12 ks velkých jahod
  • 250 ml grepové šťávy - nejlépe čerstvé
  • 0.5 hrnku kostek ledu

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte dohladka. Hned podávejte.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,24g

  • Sacharidy:

    24,00g

    • Cukry:

      18,00g

  • Tuky:

    0,42g

  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 31 kcal

3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

9

minut uklízení

Podobné recepty

Kořeněné karotkové smoothie

Kořeněné karotkové smoothie

(1 hlasů)
20min
486 kJ
Perlivé víno z květů bezu

Perlivé víno z květů bezu

(3 hlasů)
30min
290 kJ
Kořeněné mléko

Kořeněné mléko

(1 hlasů)
20min
620 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Exotický guláš ze želvího masa s rýží je jedinečným pokrmem, který vás přenese do tropických krajin. Tento recept je ideální pro speciální příležitosti, kdy chcete překvapit své hosty něčím neobvyklým.

Želví maso

(1 hlasů)
Klasický americký recept na Mac and Cheese, který je oblíbeným jídlem dětí i dospělých. Tento recept je jednoduchý, rychlý a výsledný pokrm je krémový a plný sýrové chuti.

Mac and cheese recept

(1 hlasů)
Tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a výraznou chuť. Kuře na paprice je ideální pokrm pro rodinný oběd nebo večeři.

Kuře na paprice

(4 hlasů)

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné jablko
Rubrika

Drahým probiotikům z lékárny to natře obyčejné ...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Smoothie z jahod a melounu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat