Prostreno.cz

Lískooříšková bábovka

Díky hrubé mouce je nadýchaná, voní máslem a oříšky.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 30min

    30min příprava

    60min vaření

  • 1185 kJ / 283 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy36g
tuky11g

Ingredience na

  • 6 ks vajec
  • 1 špetka soli
  • 200 g krupicového cukru
  • 180 g másla
  • 250 ml plnotučného mléka - vlažného
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 450 g hrubé mouky
  • 1 sáček kypřícího prášku do pečiva
  • 50 g lískových ořechů - drobně nasekaných
  • 2 lžíce hrubé mouky - na vysypání formy
  • Na vymazání
  • 1 lžíce tuku

Postup přípravy

  1. Vymažte a vysypte formu a předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Oddělte žloutky a bílky.
  3. Žloutky utřete s cukrem do hustého krému, pak přidejte změklé máslo a postupně mléko.
  4. V jiné misce ušlehejte dotuha bílky se špetkou soli.
  5. Vanilkový cukr a mouku s kypřícím práškem do pečiva prosejte do misky.
  6. Sníh, ořechy a mouku pak opatrně zamíchejte do žloutkové směsi.
  7. Těsto nalijte do připravené formy a pečte přibližně hodinu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,25g
  • Sacharidy:

    427,76g
    • Cukry:

      206,00g
  • Tuky:

    245,61g
  • Vláknina:

    18,00g

Aktivita pro spálení: 283 kcal

35

minut jízdy na kole

26

minut běhu

84

minut uklízení



Podobné recepty

Čokoládové muffiny s malinami

(8 hlasů)
40min
709 kJ

Koláč z mandlové mouky

(8 hlasů)
1h a 5min
1084 kJ

Bílková roláda

(8 hlasů)
60min
1023 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Lískooříšková bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat