Prostreno.cz

Zimní ovocný salát

Lahodný, ovocný salát plný vitamínů, vhodný jako dezert, nebo svačina.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 227 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy13g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ovoce oloupejte a rozdělte na jednotlivé dílky.
  2. Oloupané kiwi nakrájejte na plátky.
  3. Ovoce rozdělte na talířky.
  4. Důkladně promíchejte mátu, limetkovou šťávu a třtinový cukr.
  5. Přidejte jogurt s vanilkovou dření a skořici.
  6. Ovoce před podáváním pokapejte ochuceným jogurtem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,87g
  • Sacharidy:

    273,80g
    • Cukry:

      133,56g
  • Tuky:

    11,89g
  • Vláknina:

    69,00g

Aktivita pro spálení: 54 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Salát z dýně Hokaido

(6 hlasů)
55min
396 kJ

Salát s čočkou

(4 hlasů)
50min
594 kJ

Zelný salát s křenem

(3 hlasů)
1h a 30min
170 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Zimní ovocný salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat