Prostreno.cz

Zimní ovocný salát

Lahodný, ovocný salát plný vitamínů, vhodný jako dezert, nebo svačina.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 236 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy12g
tuky1g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ovoce oloupejte a rozdělte na jednotlivé dílky.
  2. Oloupané kiwi nakrájejte na plátky.
  3. Ovoce rozdělte na talířky.
  4. Důkladně promíchejte mátu, limetkovou šťávu a třtinový cukr.
  5. Přidejte jogurt s vanilkovou dření a skořici.
  6. Ovoce před podáváním pokapejte ochuceným jogurtem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,87g
  • Sacharidy:

    246,10g
    • Cukry:

      115,56g
  • Tuky:

    14,39g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 56 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zimní ovocný salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat