Prostreno.cz

Zimní ovocný salát

Lahodný, ovocný salát plný vitamínů, vhodný jako dezert, nebo svačina.

Ohodnotit
(3 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

  • 236 kJ / 56 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy10g
tuky1g

Ingredience na

  • 3 ks kiwi
  • 2 ks velkých, červených geapefruitů
  • 2 ks větších pomerančů
  • 3 lžíce limetkové šťávy
  • 1 lžíce třtinového cukru
  • 0.5 hrnku nasekané máty
  • 150 ml bílého jogurtu
  • 1 lžička dřeně vanilky
  • 1 špetka mleté skořice

Postup přípravy

  1. Ovoce oloupejte a rozdělte na jednotlivé dílky.
  2. Oloupané kiwi nakrájejte na plátky.
  3. Ovoce rozdělte na talířky.
  4. Důkladně promíchejte mátu, limetkovou šťávu a třtinový cukr.
  5. Přidejte jogurt s vanilkovou dření a skořici.
  6. Ovoce před podáváním pokapejte ochuceným jogurtem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zimní ovocný salát

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat