Prostreno.cz

Kuřecí prsa s kukuřicí

Kuřecí maso při přípravě tohoto receptu nebude suché díky jablečné šťávě. S kukuřicí chutná skvěle.

Ohodnotit
(4 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 682 kJ / 163 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy11g
tuky8g

Ingredience na

  • 800 g kuřecích prsou
  • 120 g libové anglické slaniny
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky mletého bílého pepře
  • 200 ml kuřecího vývaru
  • 250 ml 100% jablečné šťávy
  • 2 lžíce světlé instantní jíšky
  • 300 g mražené kukuřice
  • 3 lžíce másla
  • 2 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky, anglickou slaninu nakrájejte na kostky, nebo nudličky.
  2. V pánvi rozehřejte olej, přisypte anglickou slaninu a minutu míchejte.
  3. Přidejte plátky masa, které osolte a opepřete.
  4. Maso z obou stran opečte.
  5. K masu přilijte jablečnou šťávu, vývar a maso duste doměkka.
  6. Omáčku zahustěte instantní jíškou.
  7. Kukuřici povařte v osolené vodě doměkka. Měkkou kukuřici orestujte na másle.
  8. Maso podávejte s kukuřicí.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s kukuřicí

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat