Prostreno.cz

Mrkvový krém

Mrkvová krém, to sice zní dost obyčejně, ale je to rozhodně vynikající polévka z mrkve.

09.08.2011 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

237 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou, nakrájenou mrkev uvařte ve vývaru. Rozmixujte ponorným mixérem.
  2. Přidejte drcený pepř, nasekanou chilli papričku, cukr a podle chuti sůl, nechte projít varem.
  3. Na talířích posypte slunečnicovými semínky a klíčky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,44 g
  • Sacharidy:

    211,50 g
    • Cukry:

      118,20 g
  • Tuky:

    55,15 g
  • Vláknina:

    37,00 g

Aktivita pro spálení:

56 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátový krém s krutony

(36 hlasů)
20min
428 kJ

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
492 kJ

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
358 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.06.2016
Avatar kamila76
25.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

ředkvičkový klíček

16 kcal / 100g
B0 g
S3 g
T0 g

slunečnicová semínka

584 kcal / 100g
B20 g
S20 g
T51 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba