Prostreno.cz

Mrkvový krém

Mrkvová krém, to sice zní dost obyčejně, ale je to rozhodně vynikající polévka z mrkve.

09.08.2011 lanvin
30min

10min příprava

20min vaření

186 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou, nakrájenou mrkev uvařte ve vývaru. Rozmixujte ponorným mixérem.
  2. Přidejte drcený pepř, nasekanou chilli papričku, cukr a podle chuti sůl, nechte projít varem.
  3. Na talířích posypte slunečnicovými semínky a klíčky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,02 g
  • Sacharidy:

    200,70 g
    • Cukry:

      34,18 g
  • Tuky:

    65,25 g
  • Vláknina:

    22,62 g

Aktivita pro spálení:

208 kcal
26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení





Podobné recepty

Špenátový krém s krutony

(36 hlasů)
20min
267 kJ

Polévka hráškový krém​

(40 hlasů)
35min
445 kJ

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
247 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
23.06.2016
Avatar kamila76
25.05.2016
Avatar maxiking
03.05.2016
Avatar hedvika
22.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ředkvičkový klíček

16 kcal / 100g
B0 g
S3 g
T0 g

chilli paprička

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mrkvový krém

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba