Prostreno.cz

Mrkvový krém

Mrkvová krém, to sice zní dost obyčejně, ale je to rozhodně vynikající polévka z mrkve.

Ohodnotit
(30 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 262 kJ / 62 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy9g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěnou, nakrájenou mrkev uvařte ve vývaru. Rozmixujte ponorným mixérem.
  2. Přidejte drcený pepř, nasekanou chilli papričku, cukr a podle chuti sůl, nechte projít varem.
  3. Na talířích posypte slunečnicovými semínky a klíčky.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,44g
  • Sacharidy:

    208,80g
    • Cukry:

      116,20g
  • Tuky:

    55,15g
  • Vláknina:

    37,10g

Aktivita pro spálení: 62 kcal

7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

18

minut uklízení



Podobné recepty

Špenátový krém s krutony

(36 hlasů)
20min
292 kJ

Voňavý hráškový krém s krutony

(40 hlasů)
35min
512 kJ

Rajčatový krém

(27 hlasů)
35min
302 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
23.06.2016
kamila76
25.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Pelmeně

(1 hlasů)

Cuketová polévka se sýrem

(4 hlasů)

Mac and cheese recept

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Mrkvový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat