Prostreno.cz

Jehněčí kotletky s bílým chřestem

Slavnostní jehněčí kotletky na velikonoční stůl.

18.03.2020 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

1297 kJ / 309 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěný chřest vložte pokud možno na stojato do vroucí, lehce osolené vody - do vysokého hrnce. Vařte 5 až 8 minut.
  2. V rendlíku na másle nechte zesklovatět nakrájenou šalotku, přilijte víno a nechte víno zredukovat na polovinu.
  3. Přilijte smetanu a vařte 5 minut až omáčka zhoustne.
  4. Podle chuti osolte, opepřete, vmíchejte estragon a lžíci hodně studeného másla.
  5. Zahřejte grilovací pánev.
  6. Jehněčí kotletky potřete olivovým olejem a posypte je solí a pepřem.
  7. Kotletky opečte na grilovací pánvi, grilujte 2 – 3 minuty z každé strany, uvnitř by měly kotletky zůstat růžové.
  8. Kotletky podávejte s chřestem a estragonovou omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,24 g
  • Sacharidy:

    93,94 g
    • Cukry:

      60,74 g
  • Tuky:

    190,80 g
  • Vláknina:

    7,25 g

Aktivita pro spálení:

509 kcal
63

minut jízdy na kole

48

minut běhu

151

minut uklízení





Podobné recepty

Citronové jehněčí

(1 hlasů)
2h a 50min
1265 kJ

Jehněčí sekaná

(1 hlasů)
1h a 50min
1063 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

brynza 40%

260 kcal / 100g
B18 g
S2 g
T20 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Čerstvý estragon

295 kcal / 100g
B22 g
S50 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jehněčí kotletky s bílým chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba