Prostreno.cz

Bramborový salát s jogurtem

Lehčí verze bramborového salátu. Místo majonézy - řecký jogurt.

Ohodnotit
(4 hlasů)
sun
  • 45min

    25min příprava

    20min vaření

  • 390 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy10g
tuky3g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Měkké brambory sceďte a nechte je vychladnout. Pak brambory nakrájejte na menší kousky.
  3. V misce smíchejte jogurt, podmáslí, cukr, ocet, hořčici, pepř a směs nalijte na vychladlé brambory.
  4. Přidejte nakrájená vejce, pažitku a vše promíchejte. Podle potřeby dochuťte solí.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,40g
  • Sacharidy:

    201,06g
    • Cukry:

      114,73g
  • Tuky:

    23,48g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 93 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvový salát s koriandrem

(5 hlasů)
15min
361 kJ

Těstovinový salát s baby špenátem

(6 hlasů)
45min
943 kJ

Salát s krevetami

(5 hlasů)
25min
400 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s jogurtem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat