Prostreno.cz

Vepřové kostky s kořením pěti vůní

Směs voňavého vepřového masa,brambor a cibule .Vše z jednoho rendlíku .

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 700 kJ / 167 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy8g
tuky12g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 700 g vepřového masa - kýta,plec,kotleta bez kostí
  • 1 ks větší bílá cibule
  • 0.5 lžíce koření pěti vůní
  • 4 ks brambor
  • 250 ml kvalitního suchého bílého vína
  • 250 ml masového vývaru
  • 3 špetky soli
  • Na posypání
  • 5 snítek zelené petrželky - drobně nakrájené
  • Na vymazání
  • 1 lžíce sádla - nebo oleje

Postup přípravy

  1. Pekáček,nebo rendlík vhodný na pečení v troubě vymažte sádlem .
  2. Maso a oloupané brambory nakrájejte na kostky a nasypte je do rendlíku .
  3. Přisypte oloupanou,nakrájenou cibuli a posypte kořením.
  4. Vše promíchejte ,zalijte vínem,vývarem a přikryté duste v troubě doměkka.
  5. Měkké maso posypte drobně nakrájenou zelenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    32,30g
  • Sacharidy:

    23,00g
    • Cukry:

      0,53g
  • Tuky:

    121,06g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 167 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

49

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Pizza šneci

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřové kostky s kořením pěti vůní

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat