Prostreno.cz

Rýžový salát s kuřecím masem

Skvělý salát k lehkému obědu nebo večeři je úplně jednoduchý . Pokud vám zůstane vařená rýže , kterou již nemáte s čím podávat, můžete ji použít kupříkladu na tento salát.

Ohodnotit
(2 hlasů)
sun
  • 55min

    25min příprava

    30min vaření

  • 747 kJ / 178 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy21g
tuky6g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 0.5 ks malého, vařeného květáku
  • 350 g vařené rýže
  • 500 g kuřecího masa - kuřecí prsa , nebo vykostěná stehna
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks červená paprika
  • Na posypání
  • 1 ks lahůdková cibulka
  • 4 snítky nakrájené čerstvé petrželky

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostičky a v pánvi na oleji s máslem maso poduste doměkka. Během dušení maso osolte a opepřete .
  2. Uvařený květák nasekejte a nasypte ho do misky.
  3. Přidejte na kostičky nakrájenou papriku .
  4. K zelenině přidejte rýži , měkké maso a vše promíchejte.
  5. Salát posypte nakrájenou cibulkou a nakrájenou petrželkou.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát s kuřecím masem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat