Prostreno.cz

Bulgur se zeleninou a uzeným tofu

Tento oblíbený recept si dělám často na moji dělenou stravu, ale dá se podle ingredienci obměnit i na masovou verzi.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 55min

    35min příprava

    20min vaření

Nutriční informace na 100 gramů:

Ingredience na

  • K přípravě
  • hrnek Zelenina - Zelenina mražená, nebo i čerstvá.
  • kostka Zeleninový vývar - Vývar se může obměnit.
  • Na posypání
  • špetka Bylinky - Bylinky podle vlastní chuti

Postup přípravy

  1. Celozrnný bulgur uvaříme dle návodu. Zeleninu podusíme v zeleninovém bujonu. Smícháme dohromady a přidáme na kousky nakrájené uzené tofu, mohou být i zbytky masa, osolíme, opepříme a ozdobíme bylinkami. Můžeme přidat nakládané okurky.





Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Bulgur se zeleninou a uzeným tofu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat