Grilovaná kuřecí prsa

• K přípravě
• 4 ks kuřecí prsa á 180 g
• 1 ks bio citron - nakrájený na plátky
• 2 lžíce oleje na potření grilu
• Na marinádu
• 150 ml bílého vína
• 3 lžíce rostlinného oleje
• 2 lžičky červeného vinného octa
• 1 lžíce citronové šťávy
• 2 stroužky prolisovaného česneku
• 1 lžíce sušené petrželky
• 0.5 lžičky sušeného oregana
• 1 lžička sušené bazalky
• 0.5 lžičky soli
• 2 špetky drcených chilli vloček

Postup přípravy

1. Víno, olej, červený vinný ocet, citronovou šťávu, prolisovaný česnek, petržel , oregano, bazalku, sůl a chilli vločky smíchejte v ploché uzavíratelné nádobě.
2. V marinádě obalte kuřecí prsa , nádobu uzavřete a dejte ji na 2-5 hodin do chladničky .
3. Kuřecí prsa vyndejte z marinády ,nechte je okapat a grilujte na středně předehřátém grilu ,nebo grilovací pánvi 8-10 minut z každé strany. Během grilování můžete přidat k masu nakrájený citron.
4. Doba grilování se bude lišit v závislosti na velikosti kuřecích prsou .

• Hlavní chod
• České
• Grilování
• Kuřecí maso a drůbež
• Zelenina
• Ovoce