Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rybí karbanátky

lanvin
12hlasů
Hodnotit

40min

20min příprava

20min vaření

910 kJ

energetická hodnota na 100g

180 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:11g tuky6g sacharidy11g bílkoviny

Recept na výborný oběd nebo večeři z oblíbené ryby.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 700 g filetu z lososa - nebo oblíbené ryby
  • 100 ml 33% smetany
  • 5 lžic strouhanky
  • 100 g naťové cibulky
  • 1 ks vejce
  • 1 lžíce citrónové kůry - nastrouhané
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 5 lžic oleje
  • 1 ks citrónu - na čtvrky
  • 4 špetky soli
  • 2 špetky bílého pepře

Postup přípravy

  • Rybí filé velmi jemně nasekejte a dejte do mísy, přidejte drobně nakrájenou cibulku, sůl, pepř, citrónovou kůru, strouhanku, citrónovou šťávu, vejce a smetanu. Vše dobře promíchejte. Tvořte malé karbanátky.
  • Na pánvi s rozehřátým olejem pomalu smažte karbanátky z obou stran.
  • Podávejte se čtvrtkou citrónu a např. s dušenou kapustou.
Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

Smoothie s banánem a mandlovým mlékem

3 hlasy
25min 1527kJ 70 Kč
Koláč s kokosem

Koláč s kokosem

7 hlasů
1h a 10min 1354kJ 99 Kč

Podobné recepty

Smažené karbanátky

Smažené karbanátky

28 hlasů
40min 878 kJ 73 Kč
Karbanátky s kari omáčkou

Karbanátky s kari omáčkou

13 hlasů
60min 344 kJ 127 Kč
Šunkové karbanátky na gril

Šunkové karbanátky na gril

17 hlasů
50min 662 kJ 135 Kč
Karbanátky s růžičkovou kapustou

Karbanátky s růžičkovou kapustou

16 hlasů
40min 748 kJ 75 Kč
Karbanátky se zelím

Karbanátky se zelím

12 hlasů
45min 969 kJ 75 Kč

Články nejen o vaření