Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mrkvové smoothie

Výživné mrkvové smoothie s pomerančem je přirozeně sladké, nabité vitamíny a obohacené o kurkumu a skořici.

Ohodnotit
(3 hlasů)
lanvin
  • 20min

    20min příprava

  • 97 kJ / 23 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny0g
sacharidy6g
tuky0g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 1 ks pomeranč
  • 1 ks středně velká mrkev
  • 1 ks tenký plátek čerstvého zázvoru - oloupaný
  • 0.5 lžičky mleté kurkumy
  • 0.25 lžičky mleté skořice
  • 200 ml vody

Postup přípravy

  1. Pomeranč oloupejte a rozdělte na měsíčky.
  2. Oloupanou mrkev nastrouhejte .
  3. Pomeranč, mrkev, zázvor, kurkumu, skořici a vodu rozmixujte v mixéru do hladka.
  4. Hned podávejte .
  5. Pokud chcete , můžete smoothie posypat skořicí .
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,91g

  • Sacharidy:

    155,80g

    • Cukry:

      13,57g

  • Tuky:

    11,15g

  • Vláknina:

    76,00g

Aktivita pro spálení: 23 kcal

2

minut jízdy na kole

2

minut běhu

6

minut uklízení

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Vyzkoušejte, bude vám chutnat. Chutné plátky kuřecích prsou se sýrovou omáčkou.

Kuřecí plátky s omáčkou

(5 hlasů)
Klasický americký recept na Mac and Cheese, který je oblíbeným jídlem dětí i dospělých. Tento recept je jednoduchý, rychlý a výsledný pokrm je krémový a plný sýrové chuti.

Mac and cheese recept

(1 hlasů)
Jemný šťavnatý pstruh s ořechy, sýrem a petrželkou.

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Mrkvové smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat