Prostreno.cz

Těstoviny s krevetami

Připravte si rychlé a snadné těstoviny s česnekovými krevetami.

Ohodnotit
(3 hlasů)
sun
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 619 kJ / 148 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy18g
tuky7g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 300 g těstovin - nejlépe fettuccine
  • 300 g loupaných , velkých krevet
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 5 stroužků česneku - nakrájeného na plátky
  • 3 lžíce másla
  • 2 ks větší rajčata - nakrájených na kostičky
  • 150 g malých žampionů - nakrájených na plátky
  • 0.5 lžičky soli
  • 2 špetky mletého bílého pepře
  • Na posypání
  • 1 hrnek jemně nasekané petrželky

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu .Uvařené těstoviny sceďte a dejte stranou .
  2. Ve větší pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje , přisypte očištěné krevety a přibližně 2 minuty míchejte , přidejte česnek a 2 minuty míchejte , dochuťte je solí a pepřem . Přendejte je na talíř a odložte stranou.
  3. Na stejné pánvi rozehřejte zbývající 2 lžíce olivového oleje.
  4. Přidejte nakrájené houby ,rajčata a míchejte 5-8 minut . Osolte a opepřete.
  5. Uvařené těstoviny dejte do velké pánve, přidejte máslo a míchejte je , až se máslo rozpustí.
  6. Přidejte rajčata se žampiony ,krevety s česnekem a těstoviny prohřejte.
  7. Podávejte hustě posypané petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,30g
  • Sacharidy:

    157,50g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    184,77g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 148 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat