Prostreno.cz

Domácí omáčka na těstoviny

Domácí sýrová omáčka je krémová a velmi snadná na přípravu.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 1273 kJ / 304 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy6g
tuky30g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve větším rendlíku na středním plamenu rozpusťte máslo. Přidejte česnek a restujte, dokud nezačne vonět - asi 30 sekund.
  2. Do rendlíku přilijte smetanu a vařte na mírném ohni 5 minut .
  3. Do smetany po částech zašlehejte jogurt, nastrouhaný sýr , sůl, bílý pepř a muškátový oříšek.
  4. Vařte za občasného prošlehání, až omáčka zhoustne . Ihned podávejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,80g
  • Sacharidy:

    128,80g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    123,88g
  • Vláknina:

    47,00g

Aktivita pro spálení: 304 kcal

38

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Domácí omáčka na těstoviny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat