Prostreno.cz

Domácí omáčka na těstoviny

Domácí sýrová omáčka je krémová a velmi snadná na přípravu.

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 430 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy2g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve větším rendlíku na středním plamenu rozpusťte máslo. Přidejte česnek a restujte, dokud nezačne vonět - asi 30 sekund.
  2. Do rendlíku přilijte smetanu a vařte na mírném ohni 5 minut .
  3. Do smetany po částech zašlehejte jogurt, nastrouhaný sýr , sůl, bílý pepř a muškátový oříšek.
  4. Vařte za občasného prošlehání, až omáčka zhoustne . Ihned podávejte .



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,40g
  • Sacharidy:

    109,90g
    • Cukry:

      0,80g
  • Tuky:

    130,77g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 103 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Domácí omáčka na těstoviny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat