Prostreno.cz

Hruškový dezert ve skleničce

Hrušky jsou u nás tradiční ovoce, které se skvěle hodí nejen k přípravě dezertů . Jedna středně velká hruška má stejný obsah vitaminu C a draslíku jako polovina šálku pomerančové šťávy. Obsahuje kolem čtyř gramů vlákniny a je také plná účinných rostlinných antioxidantů.

23.10.2023 Mikeš
45min

35min příprava

10min vaření

504 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V rendlíku nechte rozpustit máslo .
  2. Přidejte oloupané hrušky , nakrájené na malé kostičky , cukr a šťávu z citronu.
  3. Na mírném ohni duste 10 minut , často míchejte. Hrušky nechte je vychladnout.
  4. K vychladlým hruškám přidejte hruškový destilát , dobře promíchejte a nechte je 3 hodiny v lednici.
  5. Smetanu vyšlehejte do tuha a smíchejte ji s tvarohem , nebo mascarpone (aby byla směs tuhá , můžete přidat plátkovou želatinu ,kterou připravte podle návodu na obalu. )
  6. Směs rozdělte do 4 sklenic a nechte v lednici 2 hodiny.
  7. Před podáváním rozdělte na tvarohovou směs studené , dušené hrušky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,18 g
  • Sacharidy:

    130,80 g
    • Cukry:

      117,80 g
  • Tuky:

    120,66 g
  • Vláknina:

    5,00 g

Aktivita pro spálení:

120 kcal
15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

polotučné mléko

47 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T1 g

hruškový likér

51 kcal / 100g
B0 g
S12 g
T0 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškový dezert ve skleničce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba