Prostreno.cz

Těstoviny s kukuřicí

Rychlé , syté a jednoduché na přípravu .

Ohodnotit
(2 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 1190 kJ / 284 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy20g
tuky16g

Ingredience na

  • K přípravě
  • 350 g těstovin tagliatelle
  • 2 lžíce másla
  • 2 stroužky česneku - oloupané , jemně nasekané
  • 250 ml bílého vína
  • 300 ml 33 % smetany
  • 250 g mražené kukuřice
  • 160 g tvrdého sýra - jemně nastrouhaného
  • 2 ks žloutky
  • 1 lžička soli
  • 3 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu , uvařené těstoviny sceďte.
  2. Máslo nechte rozpustit ve velké nepřilnavé pánvi . Přidejte česnek a míchejte 2 minuty .
  3. Přidejte víno a přiveďte ho k varu. Vařte , dokud se nezredukuje na polovinu.
  4. Přidejte smetanu , kukuřici a za občasného míchání vařte na mírném ohni 5 minut .
  5. V misce prošlehejte sýr , žloutky , 2 špetky soli a směs vmíchejte do smetany .
  6. Přidejte těstoviny , podle chuti osolte , opepřete a prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,52g
  • Sacharidy:

    133,19g
    • Cukry:

      10,80g
  • Tuky:

    177,58g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 284 kcal

35

minut jízdy na kole

27

minut běhu

84

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s kukuřicí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat