Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovesná kaše přes noc

Ovesná kaše přes noc je zdravý a výživný způsob, jak začít den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno nemají čas na přípravu snídaně, protože se připravuje večer předem.

Ohodnotit
Ovesná kaše přes noc
11.04.2024 Karolína_Franková
5min

5min příprava

0min vaření

833 kJ / 199 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do sklenice nebo misky vložte ovesné vločky, přidejte skořici a med
  2. Přidejte mléko a dobře promíchejte
  3. Přikryjte a nechte v lednici přes noc
  4. Ráno před podáváním přidejte ovoce
TIP:

Můžete experimentovat s různými druhy ovoce a přidat i ořechy pro extra chrupavost.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,67 g

  • Sacharidy:

    212,10 g

    • Cukry:

      37,90 g

  • Tuky:

    22,90 g

  • Vláknina:

    28,72 g

Aktivita pro spálení:

634 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

189

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Kuličky z ovesných vloček

Kuličky z ovesných vloček

(2 hlasů)
35min
1962 kJ
Hrušky pečené s ořechy

Hrušky pečené s ořechy

(4 hlasů)
45min
1876 kJ
Kuličky z ovesných vloček

Kuličky z ovesných vloček

(5 hlasů)
60min
2091 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Dýňové rizoto je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s bohatou texturou rýže. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní měsíce, kdy je dýně v sezóně.

Dýňové rizoto

45min
(1 hlasů)
Tento cizrnový salát je plný chutí a textur díky pečené cizrně a variaci zeleniny. Je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Salát s pečenou cizrnou a avokádem

35min
Zapečené palačinky naslano jsou lahodným pokrmem který spojuje jemnost palačinek s bohatou chutí sýrové náplně. Ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři.

Zapečené palačinky naslano

50min
(1 hlasů)
Krémové dýňové rizoto s šalvějí je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s aromatickou šalvějí. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní večery, kdy hledáte něco teplého a uklidňujícího.

Krémové dýňové rizoto s šalvějí

40min
(2 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Šalvějový čaj spolehlivě ničí choroboplodné zárodky
Zdraví a diety

Šalvějový čaj spolehlivě ničí choroboplodné zár...

Naprosto příšerné potraviny pro vaše játra
Zdraví a diety

Naprosto příšerné potraviny pro vaše játra

Tradiční recepty na ořechová vosí hnízda
Dobroty do spíže a ledničky

Tradiční recepty na ořechová vosí hnízda

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovesná kaše přes noc

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba